ETA’ ADULTA

LABORATORI DI GRUPPO:

“Psicosomatica & Bioenergetica”

“Il Corpo Consapevole”

Sono due Laboratori Esperienziali ad approccio olistico con l’utilizzo di Tecniche Bioenergetiche e Psicosomatiche per il benessere di mente e corpo.

 

“Il corpo consapevole”

Tecniche di consapevolezza mente-corpo

Laboratorio intensivo di gruppo in cui  semplici ed efficaci tecniche di consapevolezza mente-corpo volte a favorire un contatto profondo con le proprie sensazioni ed emozioni e quindi una maggiore consapevolezza ed armonia con se stessi e gli altri.

 

“Psicosomatica & Bioenergetica”

Tecniche antistress per il benessere di mente e corpo

Ciclo di 8 incontri in cui saranno utilizzate tecniche psico-corporee rivolte alla riduzione  dello stress psico-fisico attraverso il riconoscimento e la “scarica” delle proprie tensioni ed emozioni accumulate nel corpo, ripristinando una condizione di maggiore rilassatezza e vitalità.

                                                   

Data la natura esperienziale dei laboratori si consiglia un abbigliamento comodo.

Conduttore:  Dott. Matteo Spagnolo, Psicologo e Psicoterapeuta ad orientamento Psicosomatico.

 

Per informazioni ed iscrizioni:

dott. Matteo Spagnolo cell.: 347-7969516